Top.Mail.Ru
Блог

Про фобии

В момент, когда была сделана эта фотография, я давно не боялся высоты, но очень тревожился из-за целого сонма других "проблем", о которых сейчас даже вспоминать неловко. Осознание этого вселяет надежду, что и мои сегодняшние страхи - не более чем раскрашенный воздух.

В фильме «Апокалипсис» Мела Гибсона один из героев, старый индеец, которому через 5 минут перережут горло, говорит своему сыну дословно следующее: «Страх - это болезнь. Поселившись в сердце человека, он уничтожает его изнутри. Нет ничего хуже страха. Я не для того растил тебя, сын мой, чтобы ты впускал в себя страх». В этих словах, на мой взгляд - вся наука жизни. Все худшее, что случалось в истории человечества, равно как и в жизни каждого конкретного человека - производное страха. Страха не получить, не состояться, не добиться, не оправдать ожидания, потерять, проиграть, быть отвергнутым, оказаться смешным, слабым, бедным, одиноким, больным. Человеческие фобии стоят за самыми страшными войнами и преступлениями в масштабах планеты, за самыми печальными и унизительными личностными трансформациями.
На уровне теории я это все знал и в 20 лет, особенно любил цитировать знаменитый месседж Рузвельта "Единственное, чего нам стоит бояться - это самого страха". Однако теория, как известно, суха, а древо жизни зеленеет в листах. И жизнь посчитала необходимым устроить мне неплохую практику с тем, чтобы я испытал, как все это работает - на примере моей страны, разных небезразличных мне людей, на собственном опыте. Уже когда я разобрался со своими страхами и, как мне казалось, стал бесстрашнее всех идиотов и святых вместе взятых, выяснилось, что есть еще такие штуки, как нервное истощение, связанная с ним тревожность и прочая хрень, способная отравлять жизнь. Короче, когда я теперь провожу онлайн семинар под названием "Страхи и тревоги: откуда берутся и как от них избавится", я знаю, о чем говорю, поскольку пропустил все через себя.